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一ヶ月断食ダイエット記録!!三日目!

70.9kgからスタート!
三日目
体重68.75kg
体脂肪率22.2
筋肉量50.70

コーヒー、水がぶのみ
4,5時間おきに酵素ドリンクと
マルチビタミン、ミネラルサプリのみとっております。
断食してるとダイレクトに入ってきた分数字ふえて
だした分へりますねw
ガブのみしたあと500gくらい増えて
だしたらまた元に戻る(-_-;
でも順調に減ってるから嬉しい。
明日は何gへるかな♪

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