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一ヶ月断食ダイエット記録!!五日目!

70.9kgからスタート!
五日目
体重67.2kg
体脂肪率21.6
筋肉量49.85

五日目くらいで覚醒してハイな状態になるって
きいたけどまだこないな
なんか異様にこの日は空腹感復活して
ちょっと苦しかったけど
食べたら絶対後悔すると思って我慢しました。

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