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一ヶ月断食ダイエット記録・再!!9日目!

開始70.9
ただいま9日目66.55kg
ゆで卵3個
ベビーチーズ4個
酵素ドリンク3杯
運動水泳100往復
火曜にチートディ&ご褒美ディとあだうって甘えて
どか食いしてしまって2kgくらい戻った 。゚(゚´Д`゚)゜。
でもまた減ってきた!
ご褒美ディなくす!

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Re: No title

>りぷとんさん
リバウンドしちゃいましたー
でも開始時より減ってるのでw
セリーグ凄い大混戦なので八月あたり
見に行きたいですね!
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