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一日一食糖質抜きダイエット 一日目

開始体重:68.1
断食は無理なのでw
うわさのラ○ザップと同じ糖質抜き
ダイエットやってみようと思います。
でも前は腹いっぱいで70.9kgだったので
なんだかんだで減ってはきてるんだよなあ。
以下のサイトを参考にしました

http://www.o-7-3.com/himan/017/ent171.html

口コミによると糖質さえなければ腹いっぱい食べても
ウィスキーなどの糖質低いのであれば晩酌しても痩せていくらしい。
さっそく印刷して母に頼んで上記のサイトの
食材で作ってもらう事にしました。
ありがとうお母さん。

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